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ARÁNDANOS

Beneficio de los arándanos

Los arándanos contienen una sustancia que evita que las bacterias se adhieran al tejido de la vejiga, por lo tanto el consumo regular de jugo de arándanos ayuda a prevenir infecciones en el tracto urinario, evita la inflamación en la vejiga, previene la cistitis, problemas a los riñones, la próstata y la uretra.

1
Buena fuente de antioxidantes: Los antioxidantes son compuestos que combaten enfermedades importantes.
2
Mantiene sano tu cerebro: Comer arándanos te puede ayudar a mantener tu cerebro en buenas condiciones, aun entrando en la vejez.
3
Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y la diabetes: Los arándanos son ricos en unos fitoquímicos llamados polifenoles, que tienen múltiples beneficios para la salud.

RECETAS

ARÁNDANOS
Septiembre 5, 2018

Mermelada de arándanos casera

INGREDIENTES: 500 g de arándanos Ralladura fina de 1 limón 500 g de azúcar   PREPARACIÓN Colocar los arándanos en una cacerola grande y presionarlos…
ARÁNDANOS
Septiembre 5, 2018

Muffins de arándanos y avena

INGREDIENTES: ●     1 taza de arándanos cortados 1 clara de huevo 1/2 taza de azúcar 2 cucharaditas de jugo de limón 1/2 taza de crema…
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